人際溝通是人與人互動中密不可分的一部分。在許多溝通技巧之中，第一步是如何讓自己的心安頓下來。因此，我們可以學習關懷自己當下的感受，無須急於改變什麼。

此外，聆聽是人際溝通的核心。聆聽是一份珍貴的禮物——它讓對方能感受到被聆聽的溫暖。聆聽也包括聆聽自己的身體與情緒。

香港聖公會校本教育心理服務將舉辦一場教師工作坊，向本會的中學教學同工分享如何將靜觀（mindfulness）融入人際溝通，為大家在人際溝通層面開拓多角度、嶄新的視野。

舉行日期: 2026年3月27日

對       象: 聖公中學教學人員

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